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Antonio Morescanti, campione italiano di bodybuilding natural, possessore di una palestra e coach di oltre 850 allievi, in questo video ti spiegherà:
Cos’è davvero l’ipertrofia e perché non è casuale.
Come funziona il metodo HEROSYSTEM® per massimizzare i risultati.
Come superare gli stalli e adattare l’allenamento a te.
La differenza tra volume e intensità nel bodybuilding.
Quando cambiare metodo e come usare le tecniche avanzate in modo efficace.
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